जुलाई २८ तारिख । विश्व हेपाटाइटिस विरुद्घ दिवस ।
सन् २०१२ सम्ममा हेपाटाइटिस बी लाई निर्मुल पारौं, भन्ने नाराका साथ यो दिवस वर्ल्ड हेपाटाइटिस अलाइन्सले सन् २००८ देखि मनाउन थालेको भए पनि विश्व स्वास्थ्य संगठनले भने आधिकारीक...ग्यास्ट्रोइन्टराटिस रोगमा बान्ता, पखालासँगै ज्वरो आउछ

खानाको गुणस्तर ख्याल गरौं
मोटोपन वा तौल कम गर्न के तपाईं भोको बस्ने वा कम खाने तरिका अपनाउनुहुन्छ ? मोटोपनबाट टाढा रहनका लागि अब भोको बसिरहन आवश्यक छैन । खानामा ध्यान लगाएर...प्रेमको अनुभूतिले रोगलाई सन्चो

ढाड दुख्ने समस्या/पिठिउँ दुख्ने समस्यालाई सामान्य रूपमा नलिने
के तपाईं निहुरेर कुचोले दिनहुँ घर सफा गर्नुहुन्छ ? लुगा धुदा, खाना पकाउँदा, भुइँ पुछ्दा बसेरै काम सक्नुहुन्छ ? पलेटी कसेर बस्ने बानी छ ? ढाड बंग्याएर कुर्सीमा...तपाईंको शरीरलाई कति तौल चाहिन्छ
थाहा पाउन कठिन छैन । तर यसका लागि तपाईले'वडी मास इन्डेक्स' (बिएमआई) विधिलाई भने जान्नुपर्छ । तौल नाप्ने सबैभन्दा सरल साधन बिएमआई हो । यसले शरीरमा भएको बोसोको...महिलाहरूका तमाम समस्यामध्येको अति जटिल र संवेदनशील समस्या हो पाठेघर खस्ने
पाठेघर खस्नुअघिको हेलचेक्रयाइँ र पाठेघर खसिसकेपछि उचित उपचार नपाउनाले महिला पीडित छन् । पाठेघर खस्ने समस्याले महिलाको प्रजनन स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष असर पार्नुका साथै सामाजिक, शारीरिक र पारिवारिक दाम्पत्य...के भन्छ पुरुषको औंलाले
