अपडेट

    अब जन्मने सन्तानलाई जानी जानी मृत्युको मुखमा धकेल्न चाहन्न

    सुस्मिता बस्नेत (नर्स)  रिमा गर्भवती हुँदाको कुरा हो। उनको पेटमा तीन महिनाको गर्भ थियो। पेशाले उनी नर्स हुन्। एक महिनादेखि टिचिङ अस्पतालको आई.सि. यू मा कार्यरत थिइन्।  आई.सि....

    माइग्रेन वा टाउको दुखेको ठिक गर्ने केही उपाय

    धेरैबेर सम्म टिभी अथवा कम्प्युटरमा व्यस्त हुँदा, मध्यपान गरेर विहानीपख ह्याङ्गोभर हुँदा अनि घरव्यवहारको चिन्ताले गर्दा धेरैजसोलाई टाउको दुख्ने समस्याले सताइरहेकै हुन्छ। तर यसरी धेरै दिनसम्म लगातार टाउको...

    र्‍याल परीक्षण गरेर मान्छेको आयु पत्ता लगाउन सकिने

    वैज्ञानिकहरुले यस्तो प्रविधि पत्ता लगाएका छन् जसबाट मानिसको र्‍याल परीक्षण गरेर आयु पत्ता लगाउन सकिन्छ । अर्थात् अब तपाइँले आफु कति वर्षसम्म बाँच्छु भन्नका लागि आफ्नो र्‍याल परीक्षण...

    अनारका अचुक गुणहरु

    यदि आँप फलफूलको राजा हो भने अनारको भूमिका त्यो डाक्टरको जस्तै हुन्छ, जोसित तमाम रोगको औषधी छ। अनारको यही उपयोगिताका कारण 'एक अनार सय बिमार' भन्ने भनाइ प्रचलनमा...

    निन्द्रा व्युताउने संयन्त्रको आविश्कार

    दिमागले तपाईको शरिरलाई कसरी व्युताँउछ भन्ने विषयमा वैज्ञानिकहरुले नयाँ अनुसन्धान गरेका छन् ।स्वीटजरल्यान्डको युनिर्भसिटी अफ वर्नका  वैज्ञानिकहरुको एक अध्ययन टोलीले निन्द्राबाट तीब्र रुपमा व्युताउन जिम्मेवार मानिने एउटा संयन्त्रको...

    यसपालीको जाडो तीन वर्षयताकै बढी, जाडोबाट बच्न के गर्ने ?

    धेरैले सामान्य रुपमा लिने गरेको जाडो अर्थात् चिसो मौसम स्वास्थ्यका लागि भने जोखिमयुक्त भएको चिकित्सकले जनाएका छन्। विज्ञहरुका अनुसार मंसिर अन्तिम सातादेखि चिसो ह्वात्तै बढ्दै गएको र यो...

    थाहा पाउनुहोस्ः तपाईकी प्रेमीकाले तपाईँलाई धोका दिंदैछ कि माया ?

    संसारमा माया भन्ने कुरा अजिबको हुन्छ । मानिसहरु एकले अर्कोलाई माया गर्छन् । तर थाहा हुँदैन कति खेर कसले धोका दिईरहेको छ । मुखमा राम राम भन्ने मायालुको...

    अनुहारको दाग हटाउन र चम्किलो पार्ने केही टिप्स

    अनुहारको दाग हटाउने तरिका -दुई चम्चा जौको धूलोमा कागतीको रस मिसाई पेस्ट बनाएर दाग भएको ठाउँमा लगाउने गर्नुपर्छ । -कागतीको रसमा ब्लिचिङ गुण हुन्छ । यसले कालो धब्बा...

    थाइराइडका लक्षण र बच्ने उपाय

    थाइराइड भनेको एउटा ग्रन्थी हो । यो हाम्रो घाँटीको अगाडीको भागमा हुन्छ । रुद्रघण्टीको ठिक तल रहेको यो ग्रन्थीले थाइरोक्सिन (टी–३) र ट्राइआयोडो थाइरोनीन (टी–४) हर्मोन उत्पादन गर्छ...

    तिते करेलाका अचुक गुण

    तिते करेला खादा यसको स्वाद सबैलाई मन नपर्न सक्छ ।  तर, यहि तिते करेलामा भिटामिन ए, भिटामिन बि १, भिटामिन बी २, भिटामिन सि, फाइबर, क्याल्सियम, पोटासियम, जिङक,...

    तुलसीका १० गुण

    तुलसीलाई हिन्दूधर्मालम्वीहरुले विष्णुका रुपमा पूजा गर्ने गर्छन । हरेकका घरको आँगनमा तुलसी रोपिएको हुन्छ । तर, यसको उपयोग गर्न सके हाम्रो स्वास्थ्यमा निकै लाभदायक हुन्छ । हिन्दूधर्ममा जुन...

    यौन सम्पर्कको आनन्द कस्लाई बढि

    यौन सम्पर्कको आनन्द उठाउने मामिलामा धार्मिक व्यक्तिहरूभन्दा नास्तिक व्यक्तिहरू बढी भाग्यमानी हुन्छन् । नास्तिककै यौनजीवन तुलनात्मक रूपमा राम्रो हुन्छ । अनुसन्धाताहरू यस्तै दाबी गर्छन् । धार्मिक मनोवृत्तिका व्यक्तिहरू...

    Contact Us

    डिसुजा राई   इमेल : disujajee@gmail.com  ...

    SanZeeWani

    सञ्जिवनी ...

    बच्नुस भाइरस इन्फेक्सनबाट

    भाइरस इन्फेक्सनबाट आफ्नो फेसबुक एकाउन्ट सुरक्षित राख्नका लागि निम्न प्रक्रिया अपनाउनुहोस । ...

    अंगुरको सेवनबाट हुने फाईदाहरु

    गर्मी समयमा अंगुर खानाले तत्कालका लागि चिसोको अनुभव त गराउँछ नै साथै यसले शरीरलाई स्वस्थ राख्नका लागि पनि उत्तिकै भूमिका निर्वाह गर्छ । अंगुरको सेवनबाट अपच, थकान, कब्जियतलगायतका...

    हाडे बदामको गुण

    हाडे बदाम मध्यम खालको रुखमा फल्ने फल हो । यसका छिप्पिएका पातहरू साधारणया फुस्रा अथवा खरानी रंगका हुन्छन् । यसका फूलहरू सेतोमा रातो रंग मिसिएका हुन्छन् र झुन्डिएर...

    स्मरण शक्ति बढाउने ५ उपाय

    बढ्दै गएको उमेर संगै धेरै सुत्ने, गलत आचरण, अत्यधिक सहबास, कुनै पनि प्रकारको नशा, ध्रुम्रापन सेवन, अबेर सुत्ने अबेर उठ्ने, दिनमा सुत्ने या आबश्यक पोषक तत्वको कमी आदिले...

    उच्च रक्तचाप रोक्ने १० तरिका

    पछिल्लो समय उच्च रक्तचापको समस्या मानिसहरुमा बढ्दो छ । यदी तपाईं पनि यस समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ भने निम्न उपायहरु अपनाउन सक्नुहुन्छः १) कुद्‍नेः हप्तामा एक घण्टा कुद्‍ने हो भने पनि...

    डण्डीफोर हटाउने घरेलु उपाय

    डण्डीफोर आम समस्या हो । यसले अनुहारको सुन्दरता बिग्रन्छ कि भनेर मानिसहरू चिन्तित हुन्छन् । डण्डीफोर निको भए पनि दागको रुपमा यो लामो समयसम्म रहिरहन्छ । डण्डीफोरलाई चाँडो...

    कसरी हुन्छ पायल्स ? पायल्स हुदा के खाने, घरेलु उपचारः

    सामान्यतया पायल्स रोग त्यस्तो रोग हो जुन मलद्वारसँग सम्बन्धित छ । यसको लक्षण भनेको दिसा गर्दा रगत आउने, मलद्वारमा मासु पलाउने, दुख्ने, सुन्निने र चिलाउने गर्दछ । पायल्स...